劳动是最好的减肥方法

劳动是最好的减肥方法

洗衣机、遥控器、小时工、网上购物,这些都令现代主妇们的生活轻松了许多,可同时也令她们的体重不断增长。其实每天必做的家务活就是最好的减肥运动,可以消耗掉大量的热量。...

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中医原理:气功能够有效减肥

中医原理:气功能够有效减肥

 气功是通过练功者发挥其主观能动作用,发挥人体潜力,通过调身(姿势)、调心(意念)、调息(呼吸)的功夫,锻炼人的精、气、神,调整身体的生理功能,达到身心健康的目的...

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石饴加老鳖一特醋减重法

石饴加老鳖一特醋减重法

在日常饮食规律不变的情况下,将蜂蜜和白醋以1 :4的比例食用,具体方法为:早餐前20分钟空腹喝;中餐和晚餐后立刻喝。一般人在吃蜂蜜2天后就感觉到身体轻松,心情愉快。 司仪...

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怎么素食减肥才健康?

怎么素食减肥才健康?

炒菜用旺火 吃菜更要喝汤 新鲜的青菜,买来存在家里不吃,便会慢慢损失一些维生素,如菠菜在20度时,存放24小时维生素C损失则达84%。因此要尽量多吃新鲜蔬菜。 多吃新鲜蔬菜 有人...

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冬季是针灸减肥的好时机金沙澳门官网7817网址

冬季是针灸减肥的好时机金沙澳门官网7817网址

为什么必须冬季减肥?人和万物“春生、夏长、秋收、冬藏”的规律一样,冬季是人们储藏热量和脂肪的最佳季节。这是因为,冬季严寒,一方面人们难以控制食欲,另一方面,因天寒...

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春季中医减肥法

春季中医减肥法

乘胜人们生活等级次序的增加,痴肥的人渐渐扩充了。血脂高、胆汁醇高、脂肪肝、痴肥型高血压、心血管病、脑血管病等为治病所广泛,发病率有上升趋向。运用中医中药辨证施治,...

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